Wofür Neurofeedback hilfreich ist 

Es gibt eine Vielzahl von Modellen, die mit der Entstehung von Symptomen in Verbindung gebracht werden können. Eingeschränkte Merkfähigkeiten zum Beispiele können große Auswirkungen im Alltag bewirken, wie beispielsweise beim Einkaufen, planen der Tagesstruktur oder der Gestaltung von Beziehungen. 

Wissenschaftler, welche sich mit der Methode des Neurofeedbacktrainings beschäftigen, sehen die Ursache vieler zentralnervöser Störungen in einer Fehlregulation kortikaler und subkortikaler Strukturen begründet, welche sich global in vier Ursachenklassen aufgliedern lässt: 

• Überstimulation (Overarousal), 
• Unterstimulation (Underarousal), 
• mangelnde Hemmung (Disinhibition) und
• Instabilität. 

Ziel ist es, durch Heruntertrainieren oder Herauftrainieren bestimmter Wellenanteile Symptome positiv zu beeinflussen und somit störende Symptomfelder im Alltag zu reduzieren. 

Behandlungsablauf und Dauer

Am Beginn jeder Neurofeedback-Therapie steht das Anamnesegespräch (Dauer: ca. 1,5 Stunden), in dem eine ausführliche und sorgfältige Anamnese erhoben wird und der Klient die Möglichkeit hat, seine Krankheitsgeschichte, Symptome und Behandlungsziele zu schildern. Zudem werden im Erstgespräch die Problembereiche erhoben, die für die Elektrodenplatzierung wichtig sind. 

In den darauffolgenden Sitzungen (ca. 45 Minuten je Sitzung) wird das eigentliche Neurofeedback-Training durchgeführt. Dazu werden dem Patienten die Elektroden am Kopf angebracht und mittels EEG die Hirnaktivität mit der Trainingssoftware verbunden. Der Patient sitzt dabei vor einem Bildschirm auf dem die ausgewählte Computeranimation zur Visualisierung des Feedbacks abgespielt wird. Während des Trainings fokussiert sich der Patient auf diese Animation und beobachtet sie ohne dabei ein bestimmtes Ziel zu verfolgen (ähnlich einer Achtsamkeitsübung). 

• Anfangsphase (ca. 8 Sitzungen): Im Verlauf der ersten 8 Sitzungen wird überprüft, ob durch das Neurofeedback-Training erste positive Effekte zu beobachten sind. Ist dies nicht der Fall, wird das Training aufgrund fehlender Erfolgsaussichten beendet. Sind erste Erfolge beobachtbar, folgt die Phase 2. 
• Vertiefungsphase (ca. 12 Sitzungen): Aufbauend auf die ersten Erfolge, werden in dieser Vertiefungsphase weitere ca. 12 weitere Sitzungen durchgeführt, in denen die Trainingseffekte intensiviert und stabilisiert oder weitere Problembereiche in das Training einbezogen werden. In manchen Fällen können auch mehr Sitzungen notwendig sein, um den angestrebten Effekt zu erreichen bzw. die Erfolge nachhaltig zu stabilisieren. 

Die Vorteile der Methode

Neurofeedback ist eine wissenschaftlich weltweit anerkannte, computergestützte Trainings- und Behandlungsmethode zur Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit des Gehirns. Sie wurde in den letzten Jahren entwickelt und wird zunehmend wissenschaftlich evaluiert. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der Stressbewältigung und Leistungssteigerung, bis hin zur Behandlung bestimmter psychischer Störungen und körperlicher Erkrankungen. 

Die Behandlung ist für eine Vielzahl von Erkrankungen wie Angstzustände, ADHS, Depressionen und Schlafprobleme erprobt. Einer der größten Vorteile der Neurofeedback-Therapie ist, dass sie nicht-invasiv und medikamentenfrei ist, was sie zu einer sicheren und natürlichen Möglichkeit macht, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Es handelt sich dabei um eine personalisierte Behandlung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.